Infos rapides
- Temps : 10 min de préparation + 20 min de cuisson
- Difficulté : Facile
- Portions : 4 personnes
- Produit conseillé : Énergie* Lune de Miel®
Étapes
- Préchauffez le four à 170 °C.
- Mélangez les flocons d’avoine, les fruits secs, les graines et le sel.
- Incorporez Énergie* et l’huile. Mélangez pour bien enrober.
- Étalez sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez 15 à 20 minutes, en remuant à mi-cuisson.
- Laissez refroidir complètement afin d’obtenir une texture croustillante.
- Procédez au dressage : répartissez le yaourt dans quatre bols.
Ajoutez le granola refroidi et les fruits frais de votre choix. - Juste avant dégustation, nappez d’un filet Énergie* Lune de Miel®.
Cette préparation à base de miel apporte une touche florale subtile et complète naturellement l’équilibre du bowl.
*Le manganèse contribue à un métabolisme énergétique normal.
Astuces & Variantes
À savourer au petit-déjeuner, en collation ou après une séance de sport. Énergie* Lune de Miel® peut également être ajoutée dans une boisson chaude ou mixée dans un smoothie pour varier les usages.
Ingrédients
- 250 g de flocons d’avoine
- 80 g d’amandes concassées
- 40 g de noisettes hachées
- 30 g de graines (courge ou tournesol)
- 3 c. à soupe de Énergie*
- 2 c. à soupe d’huile de coco
- 1 pincée de sel
- 4 yaourts nature ou fromage blanc
- Fruits frais de saison (fruits rouges, poire, banane…)